在讨论健康习惯和长寿的众多谈话中，一个引人注目的疑问常常浮现：如果一个人在65岁以后才开始戒烟和戒酒，他们患癌症的风险是否真的比那些从未吸烟或饮酒的人更高呢？

这一问题引起了广泛的关注，不仅因为它触及了老年人的生活方式改变，还因为它背后隐藏的健康信号与公众的直观感受可能并不完全一致。

为了让大家更容易理解，同时也让医学科普更有趣，我打算用一个虚构的故事来说明。

王大爷，一个普普通通的退休工人，最近决定放弃他多年的嗜好：烟和酒。

这个决定并非一时兴起，而是在他的好友患上肺癌后，王大爷深受触动，开始重新评估自己的生活方式。

尽管已经年过六旬，但王大爷坚信，为了健康，改变永远不会太晚。

这一天，他陪朋友到医院做检查，等待时，与旁边的患者聊起来。